Znajdź nas na Facebooku
Masz wątpliwości?
Skontaktuj się z nami!

Aktywne szkolenia
Aktywność fizyczna

Wykłady mają na celu przedstawienie teoretycznej wiedzy na wybrany temat związany z aktywnością fizyczną.
W zależności od tematyki, prezentację prowadzą odpowiedni specjaliści m.in. trenerzy personalni, fizjoterapeuci, zawodowi sportowcy, psychologowie sportowi.
Podczas spotkania pokazujemy sposoby i praktyczne rozwiązania pomagające podejmować aktywność fizyczną wybranych dyscyplin.

Przykładowe tematy spotkań:
  • Aktywna droga do pracy dla każdego.
  • Jak ćwiczyć i od czego zacząć aby zgubić zbędne kilogramy?
  • Bieganie na co dzień dla początkujących i nie tylko.
  • Pływanie nie musi być nudne!
  • Bóle kręgosłupa a ćwiczenia czyli co można, a czego lepiej unikać.

Prowadziliśmy realizacje dla
największych i najbardziej wymagających korporacji w Polsce

Jotun
allegro
CD Projekt
Siemens
IBM
cemex
vwfs
Asseco
Avon
Energizer
Orange
ING
Nikon
Arcelor mittal
Stroer
Modlin Airport
Couriocity Works
Initiative
Connectis
gnp magnusson
IPG Mediabrands
Cube investments