-
[VIDEO] Jak ustawić swoje stanowisko pracy w warunkach domowych?
03 czerwiec 2020 r.Jak ustawić swoje stanowisko pracy w warunkach domowych? Nasze stanowisko pracy wymusza postawę jaką przyjmujemy na co dzień. Jeśli jest ono źle ustawione, nasze ciało będzie ustawiało się w niekorzystnej pozycji. Wyjaśniamy dlaczego ergonomia jest t -
Mindfulness- Sztuka radzenia sobie z negatywnymi emocjami
03 czerwiec 2020 r.Wykład o zwiększaniu koncentracji i uważności na „Tu i teraz”. Rozwijanie techniki analizy destrukcyjnych myśli i przekonań, które budzą nieprzyjemne emocje. Świadomość ciała i sygnałów z niego płynących. -
Webinary dla Banku BGK
02 czerwiec 2020 r.W ciągu ostatniego miesiąca przeprowadziliśmy 4 webinary dla Banku Gospodarstwa Krajowego. Spotkaliśmy się z bardzo pozytywnym odbiorem oraz opiniami, które zwracają uwagę na potrzebę realizacji tego typu przedsięwzięć! -
[VIDEO] Automasaż na bóle głowy
23 kwiecień 2020 r.Dowiedz się jak samodzielnie poradzić sobie z bólem głowy Proste techniki, które możesz wykorzystać właśnie teraz. Kliknij i obejrzyj film. -
[VIDEO] Automasaż na ból karku i szyi
06 maj 2020 r.Dowiedz się jak samodzielnie poradzić sobie z bólem karku i szyi. Proste techniki, które możesz wykorzystać właśnie teraz. Kliknij i obejrzyj film -
[VIDEO] Automasaż ba bóle nadgarstka
21 maj 2020 r.Dowiedz się jak samodzielnie poradzić sobie z dolegliwościami bólowymi nadgarstka. Pokazujemy domowe sposoby na uciążliwe problemy w okolicy nadgarstka. Pomóż sobie samodzielnie!